Twoje zdrowie w Twoich rękach - zrzuć zbędne kilogramy, wzmocnij organizm, aktywnie odpocznij!

Zajęcia w sali

fitness w sali

Zajęcia dobywają się w salach sportowych na terenie Lublina, a także w wielu innych lokalizacjach

Wyjazdy Fitness

Organizujemy wyjazdy grupowe w góry oraz inne regiony kraju, zdrowe ćwiczenia na świeżym powietrzu

Zdrowe odżywianie

Stosujemy sposoby zdrowego żywienia połączone ze skutecznymi metodami oczyszczania organizmu z toksyn

Modelowanie ciała

Specjalne ćwiczenia korekcyjne i wzmacniające dla całej sylwetki

Więcej...

Indywidualne treningi

Indywidualne podejście do każdego uczestnika nie tylko na treningach

Więcej...

Zdrowy styl życia

Niezastąpiona wiedza na temat zdrowego stylu życia dla Ciebie

Więcej...

Autorskie programy

Takich ćwiczeń nie znajdziesz nigdzie - autorskie rozwiązania w ćwiczeniach

Więcej...

Aktualności

Październik 2016 - aktywny weekend koło Janowca nad Wisłą

Zapraszam do udziału w weekendzie dla zdrowia i urody, w dniach 21-23 października 2016 roku.

Podobnie jak w kwietniu, będziemy gubić zbędne kilogramy, usprawniać się i aktywnie odpoczywać w miejscowości Oblasy, koło Janowca nad Wisłą.

W programie:

-  zajęcia usprawniające i wzmacniające w terenie oraz w sali,

- żywienie dostosowane do wykonywanego wysiłku fizycznego,

- rozmowy tematyczne, dotyczące wykonywanego programu treningowego oraz odżywiania.

Zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych, dwuosobowych i trzyosobowych, każdy z łazienką.

Zakwaterowanie: Pensjonat Oblasówka

Zapraszam osoby w różnym wieku i o różnej sprawności fizycznej.

 

 

Wznowienie zajęć w sali

Po wakacyjnej przerwie wracamy do stacjonarnych ćwiczeń wzmacniających i modelujących ciało,

które odbywać się będą w poniedziałki i czwartki o godzinie 18,45 w sali, przy ulicy Wajdeloty 12.

Pierwsze zajęcia - 8 września.

Zapraszam.

                                                                                                                                                                                                                         

 

 

Wakacyjny turnus wczasów odchudzająco - usprawniających SiERPIEŃ 2016

W dniach 31 lipca - 7 sierpnia odbywać się będą wczasy odchudzające i usprawniające w "Cichych Wąwozach" w Nałęczowie.

Program identyczny jak w turnusie lipcowym.

Są jeszcze wolne miejsca.

Zapraszam.

 

Strona 1 z 20

Podkategorie

 

Ostatnio dodane opinie

  • Magdalena 03.03.2016 13:29
    Wróciłam z Białki - weekendowego sportowego wyjazdu. Kolejny raz przekonałam się, jak można spędzać czas ...

    Czytaj więcej...

     
  • Magdalena 16.11.2015 18:51
    Wróciłam z weekendu w Białce. Było zdrowo, sportowo i wesoło. Polecam tego typu wyjazdy każdemu, kto ...

    Czytaj więcej...

     
  • beata 26.07.2015 13:28
    Bardzo aktywnie i pożytecznie spędziłam wolny czas w Nałęczowie.Było super,zachęcam do korzystania z ...

    Czytaj więcej...

     
  • Magdalena 21.04.2015 07:55
    Wróciłam z kwietniowego weekendu w Nałęczowie. Kolejny raz przekonałam się, że taki sposób dbania ...

    Czytaj więcej...

     
  • Aśka 21.04.2015 07:48
    Tyle czasu zastanawiałam się nad takim wyjazdem. REWELACJA! Sportowy weekend sprawił to, że myślę już ...

    Czytaj więcej...