Wakacyjny turnus wczasów odchudzająco-usprawniających LIPIEC 2016

Wzmocnij swoje mięśnie, stawy i więzadła!

Zrzuć zbędne kilogramy i aktywnie odpocznij!

Zapraszam na tygodniowy turnus wczasów odchudzająco-usprawniających w Nałęczowie, który odbędzie się w dniach   15 - 22 lipca 2016 roku.

 Oferta skierowana jest do wszystkich osób ceniących zdrowy styl życia,a w szczególności do tych, które walczą ze zbędnymi kilogramami i spowolnioną przemianą materii.

W programie każdego dnia:

- ćwiczenia w sali fitness (gimnastyka przy muzyce, ćwiczenia wzmacniające, korekcyjne i modelujące ciało, w tym zdrowa gimnastyka dla kręgosłupa),

- zajęcia w terenie (różne formy sportowego marszu połączone z ćwiczeniami poszczególnych grup mięśniowych),

- rozmowy na temat zdrowego stylu życia (dotyczące aktywności ruchowej, odżywiania, regeneracji po wysiłku fizycznym i pielęgnacji ciała),

- 3 główne posiłki i 3-4 posiłki uzupełniające (owoce, warzywa, soki, jogurty), woda mineralna.

Zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych i dwuosobowych z łazienką i balkonem.

 Każdy uczestnik turnusu ma możliwość korzystania z całego programu lub z poszczególnych jego elementów.

Oferta jest bardzo przyjazna osobom z problemem niedoczynności tarczycy.

Miejsce pobytu - Sanatorium Uzdrowiskowe "Ciche Wąwozy" w Nałęczowie.

Więcej informacji: tel. 500 568 848

Program wczasów realizowany jest od wielu lat i cieszy się dużym uznaniem Uczestników.