Lipcowe wczasy odchudzająco-usprawniające 2017

Wzmocnij swoje mięśnie, stawy i więzadła!

Zrzuć zbędne kilogramy i aktywnie odpocznij!

Ciesz się dobrą sprawnością w każdym wieku!

Zapraszam do udziału w wakacyjnym turnusie wczasów odchudzająco-usprawniających w "Cichych Wąwozach" w Nałęczowie, w dniach 16-22 lipca 2017 roku.

Oferta skierowana jest do wszystkich ceniących sobie zdrowy styl życia, szczególnie do tych, którzy walczą ze zbędnymi kilogramami i spowolnioną przemianą materii.

W programie każdego dnia:

- zajęcia usprawniające w sali, gimnastyka przy muzyce, ćwiczenia wzmacniające, korekcyjne i modelujące ciało (w tym zdrowa gimnastyka dla kręgosłupa),

- zajęcia usprawniające w terenie (różne formy sportowego marszu połączone z ćwiczeniami poszczególnych grup mięśniowych),

- rozmowy tematyczne o zdrowym stylu życia,

- 3 główne posiłki oraz 3-4 posiłki uzupełniające (owoce, soki, jogurty), woda mineralna.

Zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych i dwuosobowych z łazienką i balkonem.

Trwają już zapisy. Ilość miejsc jest ograniczona. Więcej Informacji: tel. 500 568 848