Zapraszam do udziału w drugim wakacyjnym turnusie wczasów odchudzająco-usprawniających w Nałęczowie, w terminie 19-25 sierpnia 2018 roku.

W programie każdego dnia:

-zajęcia usprawniające w sali: gimnastyka przy muzyce, ćwiczenia wzmacniające i modelujące ciało (w tym zdrowa gimnastyka dla kręgosłupa),

-zajęcia usprawniające na dworze (różne formy sportowego marszu połączone z ćwiczeniami poszczególnych grup mięśniowych),

-rozmowy tematyczne o zdrowym stylu życia,

-3 główne posiłki oraz 3-4 posiłki uzupełniające-przekąski (owoce, warzywa, soki, jogurty, kefiry), woda mineralna,

Zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych i dwuosobowych z łazienką i balkonem.

Miejsce pobytu: Sanatorium Uzdrowiskowe "Ciche Wąwozy" w Nałęczowie.

Zapisy i dodatkowe informacje: tel. 500 568 848

Zapraszam

Magdalena Piórkowska