Zapraszam do udziału w drugim wakacyjnym turnusie wczasów odchudzająco-usprawniających w Nałęczowie, w terminie 19-25 sierpnia 2018 roku.
W programie każdego dnia:
-zajęcia usprawniające w sali: gimnastyka przy muzyce, ćwiczenia wzmacniające i modelujące ciało (w tym zdrowa gimnastyka dla kręgosłupa),
-zajęcia usprawniające na dworze (różne formy sportowego marszu połączone z ćwiczeniami poszczególnych grup mięśniowych),
-rozmowy tematyczne o zdrowym stylu życia,
-3 główne posiłki oraz 3-4 posiłki uzupełniające-przekąski (owoce, warzywa, soki, jogurty, kefiry), woda mineralna,
Zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych i dwuosobowych z łazienką i balkonem.
Miejsce pobytu: Sanatorium Uzdrowiskowe "Ciche Wąwozy" w Nałęczowie.
Zapisy i dodatkowe informacje: tel. 500 568 848
Zapraszam
Magdalena Piórkowska