HomeTak ćwiczymy

Tak ćwiczymy

Zajęcia sportowe odbywają się w salach sportowych oraz na wolnym powietrzu.

W zależności od potrzeb grupy, ćwiczenia są i mogą być organizowane na terenie Lublina i okolic, a także w innych miejscowościach i regionach geograficznych, np. Tatry, Sudety, Mazury, miejscowości nadmorskie itd. Nie mamy w tym względzie żadnych ograniczeń i dostosowujemy się do wymagań naszych uczestników.

Gwarantujemy, że każda forma ćwiczeń będzie atrakcyjna, szczególnie polecamy jednak zajęcia wyjazdowe, cechujące się sportowym spędzaniem czasu w pięknych i ekologicznych terenach Polski, połączonym ze zdrowym odżywianiem i regenerującym oddziaływaniem na organizm.

Ćwiczymy w niewielkich grupach, maksymalnie do kilkunastu osób. Każdy z uczestników ma zagwarantowane indywidualne podejście trenera w ustalaniu programu ćwiczeń oraz diety.